CULTIVANDO BONS HÁBITOS
As correntes dos hábitos são muito pequenas
para serem sentidas até que elas se tornam muito fortes para serem quebradas.
Samuel Johnson
Hábitos e ações são padrões de
comportamentos que se tornam automáticos depois de um certo período de tempo,
em função de uma consistente e freqüente repetição. Bons hábitos são aqueles
que nos induz à uma boa saúde, descanso apropriado, uma dieta equilibrada,
exercício regular e uma maneira correta de pensar. Ao desenvolver bons hábitos,
você estará estabelecendo um harmônico relacionamento com aquilo que pode lhe
trazer tudo que é bom.
Quando você descarta toda a tentação de
criar desculpas e racionalizações, você se torna consciente de que a direção
para onde hoje você está indo com a sua vida, – positiva ou negativamente – tem
direta conotação com os seus hábitos.
Hoje Deus lhe convida a um exame da sua
caminhada. Um olhar interior que possa contar com uma atitude honesta de
auto-avaliação. Se, porventura, você não está feliz com a direção da sua vida,
chances muito fortes existem de que alguns hábitos precisam ser anulados ou
radicalmente substituídos. Lembre-se de que nós fazemos os nossos hábitos, mas
depois de um certo período são os hábitos que nos fazem.
Sonda-me, ó Deus, e conhece o meu coração,
prova-me e conhece os meus pensamentos; vê se há em mim algum caminho mau e
guia-me pelo caminho eterno. Salmos 139:23
